Descriere
Modul unic în care acționează 6TH GEAR CREATINE COMPLEXÎn ultimii ani, au fost publicate mai mult de o sută de studii științifice legate de modul în care acționează creatina. Ne-au interesat în special studiile referitoare la cum poate fi îmbunătățită suplimentarea cu creatină. Este un fapt incontestabil că 6th Gear Creatine Complex conține cele mai puternice forme de creatină și, cel mai important: niciun alt produs nu mai conține această combinație de forme de creatină. Fiecare servire îți oferă 6000mg de creatină superioară.Modul în care acționează creatina este deja uimitor, dar combinând-o cu beta-alanină, efectele sunt mult mai vizibile. Beta-alanina este un precursor al carnozinei. Carnozina neutralizează acidul lactic din mușchi. Cu cât există mai multă carnozină, cu atât acumularea de acid lactic este mai întârziată și cu atât mai mult poți ridica greutăți. Fiecare servire de 6th Gear Creatine Complex conține suficientă beta-alanină pentru a mări cu 80% cantitatea de carnozina prezentă în mușchi.Totuși, nu este suficient doar să adaugi creatină și beta-alanină, ci și absorbția lor în mușchi este importantă. Pentru a pompa aceste 8000 de miligrame de creatină și beta-alanină în celulele musculare, Stacker2 Europe folosește acțiunea unică a acidului alfa-lipoic. Acidul alfa-lipoic crește sensibilitatea la insulină și rezervele de glicogen din organism, optimizând astfel absorbția creatinei și a beta-alaninei. Mod de administrare recomandat Stacker2 6th GEAR CREATINE COMPLEX: ca supliment alimentar, se dizolvă 2 cupe în 200ml de apă rece și se consumă imediat. A se consuma timp de 8 săptămâni pentru a experimenta forța maximă.Faza de încărcare: încărcați-vă mușchii în primele 7 zile. Consumați 1 servire (2 cupe) dizolvate în 200ml de apă dimineața și încă 1 servire seara la ora 20:00.Faza de menținere: Consumați 1 servire (2 cupe) imediat după antrenament. În zilele fără antrenament, consumați 1 servire (2 cupe) dimineața, când vă treziți.
Ingrediente Stacker 2 6th Gear Creatine Complex:
Servire: 2 Cupe (aprox. 57g)
Conținut / Servire
6th Gear Creatine ComplexTM
6000mg
Creatină Monohidrată
Creatină Etil Ester Malat
Creatină AKG
Creatină Anhidră
Creatină HCA
Creatină Piruvat
Beta-StackTM
2000mg
Beta Alanină
Acid Alfa lipoic
L-Leucină
D-Pinitol
Double Energy ComplexTM
2460mg
Taurină
Fructoză
Nitric Oxide EnhancerTM
1000mg
L-Arginină HCI
L-Arginină AKG
Tri Fosfat de Calciu
70mg
Tri Sodiu Citrat
23mg
Alte ingrediente Stacker 2 6th Gear Creatine Complex: Dextroză, acid citric, silicat de calciu, arome naturale și artificiale, amidon alimentar modificat, gumă arabică, dioxid de titan, fosfat tricalciu, gumă xantan, colorant natural, ASK-sucraloză.CE ESTE CREATINA?
Creatina – un aminoacid care se găsește în cantități mici în carne și pește (4-5g per kg) este un nutrient absolut necesar pentru sportivii care vor să își depășească limitele!
Prezentă în mod natural în organism (aproximativ 120g în cazul unui bărbat cu o greutate de 70kg), vă permite să vă creșteți forța în timpul unei perioade scurte de timp, fiind astfel foarte utilă pentru sportivii care vor să ridice mai multe greutăți și a căror performanță a stagnat timp de o anumită perioadă.
CUM FUNCȚIONEAZĂ CREATINA?
Creatina circulă prin fluxul sanguin și se îndreaptă direct către mușchi, fiind transformată în creatină fosfat, care este o sursă de energie de scurtă durată.
Această creatină fosfat este utilă în timpul unui efort de o intensitate mare, dar care nu este totuși de durată scurtă. Creșterea nivelurilor de creatină din organism permite reînnoirea ATP, o moleculă de energie care furnizează puterea necesară pentru contracția musculară.
În plus, creatina crește retenția apei în mușchi, crescând astfel greutatea și volumul muscular al sportivilor.
Este important de știut că, pentru oricine în general, necesarul de creatină este de 2g pe zi, iar pentru sportivii care vor să își crească masa musculară, se recomandă dublul acestei cantități (respectiv 4g).
Așadar, după toate aceste informații, apare evident întrebarea: „Există și reversul medaliei”? Trebuie să reținem că orice produse, chiar și cele sănătoase și recomandate, dacă sunt consumate în cantități mari, pot fi dăunătoare pentru sănătate.
În cazul creatinei, având în vedere că este sintetizată de rinichi, va fi desigur necesar să consumăm o cantitate suficientă de apă, la fel ca orice sportiv bun, pentru a evita orice probleme, precum crampele musculare.
SFATURI
– Recomandăm să consumați creatină împreună cu zaharuri simple (suc de fructe, de exemplu) deoarece acest lucru permite creatinei să fie transportată în fibrele musculare mai rapid.
– Nu putem repeta niciodată suficient de mult, dar beți o cantitate suficientă de apă în timpul zilei atunci când consumați creatină.
– Consumul de creatină și antrenamentele sunt complementare; așadar, nu consumați creatină dacă intenționați să faceți pauză de la antrenament timp de o săptămână, deoarece, în caz contrar, nu veți acumula masă musculară, ci mai degrabă veți lua în greutate!AtenționăriA nu se depăși doza recomandată pentru consumul zilnicProdusul este un supliment alimentar și nu trebuie să înlocuiască o dietă variată, echilibrată și un stil de viață sănătosA nu se lăsa la îndemână și la vederea copiilor. Suplimentele alimentare se recomandă exclusiv persoanelor sănătoase, cu vârste între 18-55 ani. Nu se administrează gravidelor sau femeilor care alăptează. Suplimentele alimentare nu au proprietăți de tratare sau vindecare a vreunei boli.
Recenzii
Nu există recenzii până acum.